Применимы ли принципы поведения DISC в личной сфере? Как понимание себя позволяет людям раскрыться в паре? Как оживить чувства, взяв за основу особенности разных факторов?
Вернувшись к основам и используя принципы поведения DISC, вы сможете снова влюбиться, утверждают в Thomas International. Специалисты выделили пять простых способов укрепить дружбу в браке при помощи инструментария Системы Томаса.
Начните с малого
Помните фазу медового месяца в ваших отношениях, когда вы только познакомились? Вы бы отправили сейчас кокетливые сообщения или позвонили бы «случайно», чтобы просто услышать голос любимого человека? Последовательность при отправке текстовых сообщений или звонков может значительно помочь в общении. Если у вашего партнера ярко выраженный личностный профиль «I» (Влияние) по DISC, то очень важно быть общительным.
Если вы не поддерживаете постоянный контакт с таким партнером, он может начать чувствовать себя отвергнутым. Общение жизненно важно в отношениях, потому что чем больше вы говорите друг с другом, тем лучше вы будете понимать своего партнера. Ежедневно следите за тем, чтобы ваш партнер знал, что вы думаете о нем, будь то в форме отправки ему сообщения или покупки чего-то, продуманного случайным образом.
Выражайте интерес к разговору
Когда вы впервые начали встречаться со своим супругом, вы, вероятно, чувствовали желание узнать о нем все: его любимый цвет, аромат, блюдо, что заставляет плакать и смеяться и много- много всего остального. Однако с годами, когда вы чувствуете, что полностью узнали (или вам кажется, что полностью узнали) своего партнера, у вас может не проявляться такого же интереса к общению.
Люди с высоким фактором «D» (Доминирование) по DISC довольно эгоистичны и любят быть в центре внимания. Хотя вам может казаться довольно скучной тема, которой ваш супруг делится с вами, — слушайте, задавайте вопросы и не бойтесь начинать разговор первым. Например, во время разговора с человеком с ярко выраженным фактором «D» (Доминирование) обращайте внимание и, при необходимости, хвалите его за способность преодолевать сложные ситуации.
Найдите время друг для друга
Вполне естественно, что жизнь может вносить свои коррективы в желании постоянно оставаться на связи физически и эмоционально. Планирование времени для вашего партнера убеждает и успокаивает его тем, что вы прикладываете усилия (или хотя бы пытаетесь сделать усилие), чтобы быть в его присутствии. Если у вас высокие факторы «I» (Влияние) или «D» (Доминирование) по DISC, а ваш партнер, ярко выраженный «C» (Адаптивность) или «S» (Стабильность), не забудьте заранее запланировать свидание.
Живущие в своем собственном невысоком темпе «S» и «C» плохо справляются со спонтанностью. Предсказуемость обеспечит стабильность ваших отношений. Если у вас мало времени, выделите хотя бы тридцать минут, чтобы уделить внимание друг с другу, не отвлекаясь ни на что- это может быть совместный утренний кофе, совместная короткая прогулка или встреча в обеденный перерыв.
Не судите своего партнера
Хотя честность в отношениях очень важна, иногда излишняя честность может привести к ухудшению отношений. Когда ваш партнер чувствует себя комфортно в отношениях, это предоставляет дополнительную свободу обоим. Если у вас есть претензии, а ваш супруг имеет высокие показатели фактора «С» (Адаптивность),- будьте предельно конкретны и выражайтесь таким образом, чтобы это нельзя было интерпретировать как критику.
Например, если ваш партнер спрашивает: «Я плохо выгляжу в этом платье?» честный ответ может быть «да», но поддерживающий ответ должен быть таким: «Ты прекрасно выглядишь, но, возможно, попробуй другой цвет, чтобы понять, хочешь ли ты это платье». Многие пары согласны с тем, что свобода быть собой — одно из лучших ощущений в партнерстве.
Перестаньте контролировать
Требовательность и придирчивость в отношениях часто может привести к тому, что ваш партнер будет чувствовать себя недооцененным и раздраженным. В команде нет никаких отдельных «Я». Необходимость всегда побеждать, всегда быть правым и подавлять партнера может ослабить влияние в отношениях и оттолкнуть партнера. Контроль часто представляется некоей страховкой, хотя на самом деле это всего лишь иллюзия. Можно верить, что это дает дополнительную силу, хотя на самом деле это делает человека бессильными. Люди с сильно выраженным фактором «D» (Доминирование) не любят, когда ими управляют.
Если они чувствуют, что у них нет какой-то самостоятельности в отношениях, они будут чувствовать, что ими пользуются. Дайте им свободу, например, провести вечер с друзьями или возможность заниматься своим хобби.
Брак-это тяжелая и всегда совместная работа. Но потеря любви всей вашей жизни и возможное одиночество могут представлять куда более серьезные трудности.
Оживите свои чувства с помощью краткого опросника «Профильный Анализ личности (РРА)». 8 минут на заполнение позволят вам обнаружить ваши уникальные сильные стороны как пары и общаться друг с другом на языке DISC.